Какие фрукты можно кормящей маме

Сразу после родов кормящей маме необходимо сбалансированное питание, легко усваиваемый рацион, содержащий максимальное количество витаминов, клетчатки для успешного процесса метаболизма, других полезных веществ. Материнское молоко – продукт, достаточно сложный по своему составу, в нем находятся сотни необходимых компонентов. Никакая искусственно созданная молочная смесь не сможет в полностью и качественно заменить природное молоко матери.

Исходя из этих факторов, важно знать, какие фрукты можно кормящим матерям. Как правило, следует полагаться на интуицию, врачи утверждают, что точный ответ даст только сам организм кормящей женщины. Включайте в рацион питания именно те фрукты и в том количестве, которых вам хочется на данный момент. Возможно, съев половинку какого-либо плода, непреодолимое желание в употреблении именно данного фрукта пройдет. Даже если вам регулярно твердят, что для кормящей мамы необходим какой-либо конкретный фрукт, но желания его употреблять не имеется, откажитесь от него, слушайте свой организм. С чрезвычайной осторожностью относитесь к фруктам, которые вызывали аллергические реакции у членов вашей семьи. Аллергия вполне может естественным образом на генетическом уровне передаться через родителей вашему малышу. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Здоровье, Питание | Метки: , , | Прокомментируете?

Р. Ошо Лицо Бога

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Видео | Метки: | Прокомментируете?

Стимуляция окситоцином требуется реже, чем применяется, считают шведские ученые

Стандартной практикой в шведских роддомах является использование окситоцина для стимуляции родовой деятельности, которая была слабой изначально, или остановилась на несколько часов. Тем не менее, в случае первых родов, прекрасным выходом будет подождать еще три часа, считают специалисты из Университета Гетеборга, Швеция.

Тезис опирается на данные исследования, проведенного Сальгренска Юнивесити Хоспитал в Гетеборге и Рыхов Кантри Хоспитал в Йёнчёпинг в 1998-2003 годах. Здоровых первородящих с нормально протекающей беременностью и спонтанным началом активных схваток наблюдали на протяжении всех их родов, и с контролем через месяц. Роженицы, у которых наблюдались вялые или нерегулярные схватки, были разделены на две группы: одним сразу вводили окситоцин, другим предоставляли возможность подождать еще 3 часа. Все женщины получали одинаковую возможность обезболивания и помощь персонала.

Результаты показали, что не было никаких различий между группами по числу кесаревых сечений, вакуум-экстракций, кровотечений и неонатальной помощи, потребовавшейся новорожденным. В группе, которой предоставляли возможность дождаться естественного возобновления родовой деятельности, введения капельного окситоцина удалось избежать у 13% женщин и родовой процесс длился чуть больше по времени. Через месяц после родов в обеих группах женщины давали равное число положительных и отрицательных отзывов о своем родовом опыте.

«Разумной интерпретацией этих результатов является то, что можно безопасно повременить с окситоцином течение двух-трех часов в случаях, когда родовой процесс идет очень медленно. Такой подход может помочь избавиться от неоправданного применения окситоцина в нормальных родах, и тем самым избежать ненужных рисков для будущего ребенка», – говорит Анна Dencker, аспирант Института Сальгренска Академии здравоохранения и социальных наук.
Она считает, что эти данные станут для акушерок и гинекологов научной основой для принятия естественного подхода к родам, особенно, когда здоровые женщины рожают первого ребенка. Поэтому важно предложить женщинам и их семьям хорошие условия на период схваток, хорошую предродовую подготовку и индивидуальную поддержку с текущей информацией о происходящем в течение всего процесса родов.

«Нормальные первые роды и положительный опыт рождения чрезвычайно важны и влияют на будущие беременности и роды», – говорит Dencker. – «Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить факторы, которые вызывают негативный опыт».

www.materinstvo.ru

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Здоровье, Исследования, Роды | Метки: , , , | Прокомментируете?

Грудное вскармливание недооценивается матерями


Все больше матерей кормят новорожденных грудью, но делают они это слишком непродолжительно. Новые наблюдения и множество стратегий грудного вскармливания представлены в издании Breastfeeding Medicine.

«Ключевые вопросы определены как обучение медиков и пациентов, а также вспомогательные системы в первые недели после родов», отметила в передовице главный редактор издания, профессор педиатрии Рут Лоуренс.

Доктор Лоуренс подчеркивает, что это глобальная проблема. Несмотря на рост популярности грудного вскармливания, который составил 75%, сам процесс стал длиться заметно меньше. Многие матери все еще не готовы кормить ребенка грудью слишком долго по личным мотивам, включая сохранение фигуры и упругости кожи груди.

В текущем выпуске издания целый ряд статей посвящен разнообразным методам, включая механизмы воздействия в ходе беременности и после родоразрешения и выписки из роддома. Материалы на первый план выдвигают важную роль, которую играет продолжительное грудное вскармливание.

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Новости, Что почитать | Метки: | Прокомментируете?

Грудное вскармливание – средство от послеродовой депрессии

Известно, что в первые несколько недель после родов женщины часто страдают от депрессии. Чувство апатии, подавленности и раздражительности обусловлено в послеродовой период гормональной нестабильностью, хронической усталостью, привыканием к новому образу жизни и наличию в доме младенца, страхом ответственности и другими причинами. Послеродовая депрессия может выражаться в неприязни и даже агрессии по отношению к ребенку.

Ученые из Университета Северной Каролины в США провели исследование среди молодых матерей, в ходе которого выяснилась взаимосвязь между депрессией и грудным вскармливанием. Оказывается, кормящие матери гораздо реже подвержены послеродовой депрессии.

В исследовании приняло участие 2586 женщин. Выяснилось, что матери, имевшие проблемы с лактацией в первые месяцы после родов, страдали депрессией в полтора раза чаще. Если же сложности с кормлением усиливались болевыми ощущениями в груди, депрессия наступала еще чаще. А вот матери, кормящие детей грудью и имеющие остаточное количество молока, практически не страдали от депрессивных состояний в послеродовой период.

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Исследования | Метки: , | 2 комментария

Центр тестирования кормящих мам появился в интернете

Сайт «Кормим грудью!» ( http://am-am.info ) объявил о запуске бесплатных онлайн тестов для беременных и кормящих мам. В Центре тестирования на данный момент доступны пять тестов для женщин о разных аспектах грудного вскармливания, а также один тест для консультантов по лактации.

По словам координатора проекта Натальи Разахацкой, общий тест о грудном вскармливании рекомендован для всех кормящих мам и их родственников. Тесты «Подготовка к кормлению грудью», «Организация ГВ в роддоме», «Прикладывание к груди и позы для кормления», «Все ли я знаю про сцеживание?» дают возможность женщинам быстро проверить свои знания по этим вопросам организации грудного вскармливания, увидеть свои ошибки и в случае необходимости получить комментарии специалистов.

Когда должно произойти первое прикладывание к груди? Нужно ли прикладывать ребенка к обеим грудям по очереди? Стоит ли закалять грудь во время беременности? Когда можно начинать ГВ после операции кесарево? Можно ли приложить ребенка к груди прямо на родильном столе в случае резус-конфликта матери и ребенка? Эти вопросы часто задают кормящие мамы – теперь можно не только получить на них ответы, но и проверить уровень своих знаний с помощью удобной системы тестирования.

«Специально для консультантов по ГВ мы также планируем подготовить еще несколько онлайн тестов, содержащих практические кейсы, более сложных и специфических, чем тесты для кормящих мам. Надеюсь, это даст и нашим медицинским работникам дополнительный стимул к развитию», – говорит Наталья Разахацкая.

Все тесты бесплатны и доступны по адресу: http://am-am.info/testing

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Новости | Метки: | Прокомментируете?

Грудь в публичном пространстве

В Красноярске 30 октября прошел сеанс одновременного кормления детей грудью. Новость показалась интересной и довольно широко разошлась в информационном пространстве. Дошло и до центральной прессы. Так, «Новая газета», сообщая об этом, удивляется происшедшему как какому-то исключительно отечественному явлению, порождённому извращённым умом российского чиновничества.

Красноярское кормление 

Однако, у подобных акций отнюдь не российские корни. Это – мировой тренд. Каждый год проводится всемирная акция BreastfeedingChallenge, в рамках которой среди стран, поддерживающих акцию,  организуется своего рода конкурс: где соберется больше мамок для одновременного кормления грудью.  Например, в 2002 году в Калифорнии в одном месте собралось 1130 мамочек, а в 2006 году на одной из площадей Манилы (Филиппины) в сеансе одновременного кормления  участвовало 3738 женщин. В России участниц гораздо меньше. И не потому, что у нас меньше кормят грудью. В том же Красноярске  в настоящее время более 79% новорождённых вскармливается грудью свыше 6-ти месяцев. Для сравнения, в Ирландии к груди допускаются только 50% детишек.

Без сомнения, никакая молочная смесь не заменит материнское молоко. Да и кормить грудью лучше, чем из бутылочки, пусть даже бутылочки наполнены сцеженным грудным молочком: устанавливается контакт, столь необходимый и младенцу и матери. Взращивается любовь.  Однако до 2001 года мир как-то обходился без массовых акций. То, что акции стали проводиться, и то, что стало расти количество ребятишек на грудном вскармливании, это – не причина и следствие, и то и другое – следствие моды на здоровый образ жизни, которая затронула и эту сферу. Общее количество участников таких акций по всему миру не столь велико, чтобы действительностать причиной чего-нибудь. В удачном для инициаторов движения 2008 году публично покормили всего 7632 ребетёнка.

Для чего же проводятся эти сеансы? Надо иметь в виду, что они – часть всемирной политики, реализуемой совместно ВОЗ и ЮНИСЕФ. И цель их вполне конкретна: не просто пропагандировать грудное вскармливание, а поощрять женщин кормить грудью там, где им нравится. Или, как сказано в ещё одном комментарии, – отучить мамочек от стеснительности. Кормить ребёнка, обнажив грудь, в публичном месте психологически тяжело.  А когда толпой, то, вроде, и стыдиться не стоит. Да ещё фотографы щёлкают, телекамеры тебя снимают… От стеснительности, действительно, ничего не остаётся.

Теперь стоит вписать это в общий культурный контекст. Мамка кормит ребёнка, где придётся. На сеансах  одновременного вскармливания, кстати, как правило, рекламируются устройства для ношения ребятишек. Предполагается, что мамка ведёт активную социальную жизнь, свободно перемещаясь в пространстве.  Ребёнок не привязывает её к дому, она – свободна (и независима).

Надо сказать, что подобное поведение матери противоречит традиционной модели. В соответствии с устоями традиционного общества, мать должна быть дома и воспитывать своих детей.  Чему можно воспитать ребёнка, таская его с собой по современному взрослому миру? Будет ли такое мобильное дитя иметь чувство родного дома или больше – своего отечества? Да и для здоровья это не очень полезно – ни материнского (таскание тяжести), ни ребёнка (инфекционная среда). Сложно также представить, как может реализовать свою мобильность мать, у которой дети-погодки. Уже с двумя будут проблемы, а если таких трое? Соответственно, модель «мобильной матери» рассчитана на одного ребёнка.

Зато мать может работать. Кстати, это выгодно для мировой экономики, – появляется дешёвая  и энергичная (мать, как правило, всё же женщина молодая) рабочая сила. Но всё же главный культурный эффект – это независимость. Родила себе ребёнка, и можешь себя обеспечить. Не требуется ни мужа, ни семьи в более широком смысле. Публичное кормление, таким образом, логично укладывается в общую тенденцию к индивидуалистической организации собственного бытия. Стоит вглядеться в фотографии сеансов одновременного кормления – в кадре, как правило, не окажется ни пап, ни бабушек. Только радостные матери-одиночки. Вот эту радость одиночества и пытаются нам привить.

Быть одиноким наедине с самим собой достаточно тягостно. Гораздо легче одиночество переносится на людях, а в толпе – даже создаётся иллюзия общего дела. Подобные акции – это ведь не клубы для матерей или кормящих женщин. Это именно что толпа.  Сбиться в кучу на короткое время, убедиться, что таких, как ты, достаточно много, – вот основная мотивация, заставляющая женщин вытаскивать грудь под прицелами телекамер. Они хотят получить некую санкцию, оправдывающую своё жизненное кредо, как теперь говорят, – активную жизненную позицию.

Публичное кормление в Великобритании, июнь 2011 года

Сегодня иметь такую позицию иной раз необходимо. Также как порою необходимо только что родившей женщине выходить на работу и вообще перемещаться в пределах города и даже за его пределы. И кормить дитя часто приходится в публичных местах.  Но радоваться тут нечему и нечем гордиться. Это всё – признаки слабости нашего социального уклада, несовершенства организации жизни. Признаки того, что общество идёт не в ту сторону, лишая женщину функции хранительницы домашнего очага и воспитателя своего домашнего детского сада, и навязывая ей сомнительное благо завоёвывать внешний мир – в поисках необходимых источников жизнеобеспечения и излишних возможностей пустой самореализации.

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание | Метки: , , | Прокомментируете?

Мода на кормление грудью

Сегодня рекомендуют кормить исключительно грудью (по возможности) в течение полугода, а в начале семидесятых этим занимались только 22% женщин. Оказывается, популярность этой практики колебалась и в XVIII–XIX веках.

Эрика Нич из Оксфордского университета (Великобритания) и её коллеги провели изотопный анализ костей детей, похороненных в лондонском районе Спиталфилдс. Относительное количество изотопов углерода и азота в костях связано с определёнными типами продуктов питания и напитков. Например, при рождении уровень 15N аналогичен материнскому. Во время кормления грудью его доля растёт. После отъёма от груди — падает. Изменения 13C тоже связаны с типом пищи.

Изображение ND / Roger Viollet / Getty Images.

Изображение ND / Roger Viollet / Getty Images.

Учёные проанализировали рёбра 164 скелетов — 92 взрослых и 72 детских. Выяснилось, что из 32 детей, скончавшихся до своего второго дня рождения (их уровень 15N сравнивали со средним женским показателем), 18 находились исключительно на грудном вскармливании, а остальных либо не кормили грудью вообще, либо давали «коктейль» из грудного молока и питательной смеси.

Поскольку год смерти большинства детей известен, можно было видеть, как менялось отношение к этой практике со временем. В XVIII веке Великобритания активно индустриализировалась, многие женщины работали, что и стало, возможно, одной из причин того, почему в этом столетии детей отнимали от груди раньше, чем в девятнадцатом.

В более богатых семьях иногда нанимали кормилиц. Тогда же появилось детское питание, которое представляло собой смесь муки или панировочных сухарей, приготовленных в молоке или воде, с разваренным хлебом и молоком, приправленную специями, сахаром или яйцами.

Среди младенцев, находившихся на искусственном вскармливании, уровень смертности был выше в первые шесть месяцев жизни (более 50%, а иногда и все 90%) — из-за патогенов в пищевых продуктах, более высокого риска недоедания и потери материнской иммунологической защиты.

Результаты исследования опубликованы в American Journal of Physical Anthropology.

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Исследования, Традиции и культура | Метки: , , | Прокомментируете?

Кормление грудью защищает в будущем от склероза!

Ученые из Америки выяснили, что при кормлении грудью ребенка, мать снижает вероятность рецидива рассеянного склероза, если имеет данный диагноз.

Исследования, проводившиеся в американской академии неврологии, проходили на 32 беременных женщинах, имеющих диагноз рассеянного склероза до годовалого возраста ребенка. В наблюдение были включены медицинские осмотры, кроме этого мам опрашивали и наблюдали их менструальные циклы, пишет sunhome.ru.

Оказалось, что 52% матерей не кормили грудью своего ребенка. Основная причина отказа от кормления – это продолжение лечения препаратами, лечащими рассеянный склероз. 87% женщин данной группы перенесли рецидивы своего заболевания в первый год после родов. У матерей, которые кормили своих детей хотя бы 2 месяца, вероятность рецидива снижалась на 70%.

По полученным результатам можно судить о том, что женщинам необходимо кормление грудью вместо возобновления препаратов против рассеянного склероза.

_________________________________________________________________

Осуществить эффективный поиск предприятий и организаций Украины Вам поможет онлайн справочник предприятий: наиболее полная и актуальная информация!

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Здоровье, Исследования | Метки: , , | Прокомментируете?

Кормление грудью снижает давление у женщины

Женщины, кормящие грудью рекомендованное время (первые шесть месяцев и потом до года совмещающие грудное молоко вместе с твердой пищей), защищены от повышенного давления в дальнейшем, сообщает Reuters. Также исследования показали, что вскармливание уменьшает риск повышенного холестерина, диабета и болезней сердца.

Данные выводы сделаны на основе наблюдения за 56000 американок. У всех женщин был минимум один ребенок. Оказалось, вскармливание на протяжении шести месяцев снижало риск гипертонии в последующие 14 лет. Правда, около 8900 женщин в итоге все же получили диагноз «гипертония».

Притом, вероятность высокого давления была на 22% повышена среди женщин, не кормивших своего первого ребенка, по сравнению с теми, кто кормил его полгода. По сравнению с женщинами, кормившими год, риск повышался на одну четверть.

Доктор Элисон М. Стуэбе из Университета Северной Каролины подчеркивает: не факт, что само по себе вскармливание защищало женщин. Возможно, здесь задействованы другие факторы. Правда, исследования животных уже связывали вскармливание с гормоном окситоцином, влияющим на давление.

Также известно, что сразу после кормления у женщины падает давление. По оценкам эксперта, 12% фактов гипертонии у женщин могут быть связаны с режимом вскармливания, а, значит, реально изменить эту статистику.

Поделиться в соц. сетях

Рубрика: Грудное вскармливание, Здоровье, Исследования, Новости | Метки: , , | Прокомментируете?